Gedan - poziom niski - od pasa w dół (pojęcie używane do określenia wysokości ataku)
Gyaku-hanmi - postawa odwrotna - układ, w którym partnerzy stoją w odwrotnych pozycjach, jak w lustrzanym odbiciu [zobacz: Ai-hanmi]
Na skróty
plan treningów, opłaty
 
zapisy, pierwszy trening
 
miejsce treningów
Najbliższy staż
w naszym klubie
49. Sobotnie Warsztaty Aikido w FA
Maksymilian Nowaczyk 4 DAN Aikido Aikikai
24.01.2026   Łódź
R e k l a m a
SKLEP BOKKEN akcesoria do sztuk walki