Gedan - poziom niski - od pasa w dół (pojęcie używane do określenia wysokości ataku)
Gyaku-hanmi - postawa odwrotna - układ, w którym partnerzy stoją w odwrotnych pozycjach, jak w lustrzanym odbiciu [zobacz: Ai-hanmi]
Sezon 2021/2022
zaczynamy 7 września 2021
 
ważne informacje
Aleksandrów Łódzki
miejsce i zasady treningów
 
zapisy online
Na skróty
plan treningów, opłaty
 
zapisy, pierwszy trening
 
miejsce treningów
 
zasady sanitarne COVID-19
Polecamy wydarzenie
XI Krajowy Staż Techniczny PFA
04.06.2022   Poznań
R e k l a m a
SKLEP BOKKEN akcesoria do sztuk walki