Staże i Obozy
Najbliższe polecane staże, seminaria, pokazy, wydarzenia
Data: 01.05.2015 - 03.05.2015
Organizator: Polskie Stowarzyszenie Sztuk i Sportów Walki, Shintaigi-Dojo ORSISW
miasto: Wałcz
Adres: Centralny Ośrodek Sportu Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w Wałczu Al. Zdobywców Wału Pomorskiego
Organizator: Polskie Stowarzyszenie Sztuk i Sportów Walki, Shintaigi-Dojo ORSISW
miasto: Wałcz
Adres: Centralny Ośrodek Sportu Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w Wałczu Al. Zdobywców Wału Pomorskiego
Zarys planu:
PIĄTEK (01.05.2015)
przyjazd do 14.30.
Obiad serwują do 15.
trening 16-18.30(19)
kolacja 19(19.30)
odpoczynek
SOBOTA (02.05.2015):
7.30-8.30 śniadanie
9-12 trening
12.30 obiad
13-16 - przerwa, a co w przerwie to się jeszcze okaże
trening 16-18.30(19)
kolacja 19(19.30)
posiadówka wspólna już nie przy stole od 20 do 22.
NIEDZIELA (03.05.2015):
7.30-8.30 śniadanie
9-12 trening i ZAKOŃCZENIE
12.30 obiad dla chętnych na miejscu, osobno płatny ok. 20zł.
Uwaga do całości: możliwe przesunięcia +/- 0,5h.
ZABIERAMY co mamy: bokuto, fukuroshinai, jo. długie bo (180-210cm) lub yari
PIĄTEK (01.05.2015)
przyjazd do 14.30.
Obiad serwują do 15.
trening 16-18.30(19)
kolacja 19(19.30)
odpoczynek
SOBOTA (02.05.2015):
7.30-8.30 śniadanie
9-12 trening
12.30 obiad
13-16 - przerwa, a co w przerwie to się jeszcze okaże
trening 16-18.30(19)
kolacja 19(19.30)
posiadówka wspólna już nie przy stole od 20 do 22.
NIEDZIELA (03.05.2015):
7.30-8.30 śniadanie
9-12 trening i ZAKOŃCZENIE
12.30 obiad dla chętnych na miejscu, osobno płatny ok. 20zł.
Uwaga do całości: możliwe przesunięcia +/- 0,5h.
ZABIERAMY co mamy: bokuto, fukuroshinai, jo. długie bo (180-210cm) lub yari
